BOSAKOM zimna woda niestraszna

Mimo że temperatura na zewnątrz z dnia na dzień spada, a zimowa aura nie zachęca do wychodzenia z domu, dla nich to nie problem. Co weekend grupują się nad zaporą, by zażyć orzeźwiającej kąpieli.

Spotkania przebiegają w radosnej atmosferze. Uczestnicy są pełni energii i pozytywnie nastawieni do życia. Mówią, że morsowanie wydziela hormony szczęścia.

Nieformalna grupa Pszczyńskich Morsów BOSAKI rozpoczęła swoją wspólną przygodę z morsowaniem 12 stycznia 2019 roku, w Zbiorniku Łąka. Tegoroczne morsowanie zaczęło się końcem października. Morsy spotykają się w każdą sobotę o godz. 11.00, aż do zakończenia sezonu, które planowane jest na koniec marca.

W sobotnim morsowaniu uczestniczy czasem, nawet do 40 osób w różnym wieku. W zimnej wodzie zanurzają się zarówno dzieci, jak i seniorzy. Każdy kąpiący się w Łące robi to na własną odpowiedzialność. Podstawowym warunkiem uczestnictwa jest dobry stan zdrowia. Całkowity zakaz morsowania mają tylko kobiety w ciąży. Nie powinno się morsować w przypadku występowania przeciwwskazań zdrowotnych. Nie powinno się również morsować samotnie. Dla zwiększenia bezpieczeństwa należy kąpać się w grupie.

Najważniejszą i najbardziej efektowną zaletą zimnych kąpieli, jest zwiększanie odporności organizmu. Morsowanie poprawia również zdolność układu sercowo – naczyniowego, pozytywnie wpływa na skórę, pomaga w walce z kontuzjami, jest też świetnym lekiem na depresję.
- Czas trwania kąpieli należy dostosować do swojego zdrowia, doświadczenia morsowego i samopoczucia. Należy słuchać swojego organizmu. Jeżeli pojawiają się niepokojące objawy, powinno się natychmiast zakończyć kąpiel. Zbyt długie przebywanie w zimnej wodzie, a także próby bicia rekordów przebywania w niej są niebezpieczne dla zdrowia. Mogą doprowadzić do odmrożeń, hipotermii i innych problemów zdrowotnych łącznie z zagrożeniem życia. Wśród członków klubu znajdują się ratownicy medyczni, strażak, lekarz. U nas nie ma tytułów, jesteśmy fajną grupą ludzi – mówi Barbara Kołodziej, współzałożycielka grupy Pszczyńskie Morsy BOSAKI - Przed kąpielą w zimnej wodzie należy wykonać sportową rozgrzewkę - dodaje.

MORiS w Pszczynie podarował klubowi flagę, którą uczestnicy mogą zabierać na wyjazdy, promując przy tym naszą gminę. W tym roku Pszczyńskie Morsy zostały zaproszone m.in. na Międzynarodowy Zlot Morsów w Mielnie, który odbędzie się początkiem lutego.

KK